Ύπνος και Χαλάρωση

Αγρυπνες νύχτες. Ξύπνημα στη μέση της νύχτας. Ξύπνημα πολύ νωρίς το πρωί. Κούραση στη μέση της ημέρας. Το πρόγραμμα ύπνου των νεογέννητων μπορεί να αλλάζει, αλλά κάθε γονιός στο τέλος θα καταφέρει να βρει τι ταιράζει στο δικό του μωρό. Τηρήστε τους κανόνες για την ασφάλεια του ύπνου και εκπαιδεύστε το μωρό από μικρό στο να διατηρεί ένα πρόγραμμα στο βαθμό που αυτό είναι δυνατό. Όταν το μωρό μεγαλώσει λιγάκι θα αρχίσει να "λαγοκοιμάται" καθ'όλη τη διάρκεια της νύχτας και πριν το καταλάβετε, τα γλυκά χασμουρητά του θα μετατραπούν σε βαθύ ύπνο!