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我能做些什么来帮助我的宝宝喜欢趴着的时间?
Q: 我的医生说我五个月大的小孩应该多趴着。不过只要我让他趴着,他就会开始哭。我有没有什么办法能帮助他喜欢这种趴着的时候?
A: 艾琳,有些五个月大的孩子会觉得趴着玩耍很自然也很好玩,但其它孩子则不然。在过去十年里,由于建康专家见议让宝宝们躺着睡,以避免SIDS(婴儿猝死症),我们发现宝宝们大多数的时候里喜欢躺着,较少趴着的时候。结果宝宝们就比较没有趴着的经验,也会比较慢学会抬起他们的头和胸,那可能是很挫折的。但是医生们相信在白天有些趴着的时间,对于您宝宝的发展是很重要的-不一定要“大部分的时间”都这么做-那可以增加您宝宝的头、颈、上半身、手臂力量,也能让他学会爬行并探索他的环境。

如果您的宝宝能看见您和其它有趣的事物,他就会喜欢趴着的时间。试着把您的宝宝趴着放在床上,面对着您,让他的头离开床缘-您可以玩躲猫猫,而他不用推举他的头和胸,就能轻易的看到您。或是让您的宝宝趴在地板上,在他胸部下方放个小坐垫或卷着的毛巾,把他撑起来-您可以在他面前躺下,跟他玩,在他的手碰触范围内放些有趣的玩具。(当然,您在试这些活动时,绝对不能让宝宝单独一人,没有人照顾。)试着拿有趣的东西在他头上晃,鼓励他用手推起自己(例如您的脸、一面镜子或摇摇棒)。随着他的手臂和上半身越来越强壮,他就能开始喜欢趴在活动垫上玩。随着他的下半身越来越强壮,他会学会向前爬,去拿您为他置放的有趣玩具。
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