Artiklar och ämnen
Städa och ta hand om bebisen samtidigt
F:: Min 14 veckor gamla son vill bli hållen hela tiden och verkar inte intresserad av att leka med leksaker. Han är mer intresserad av ansikten, kroppskontakt, prat och sång. Även om jag inser att det är bra saker, får jag inget hushållsarbete gjort eftersom han inte vill vara i sin babysitter. Vad ska jag göra?
Nancy Philadelphia
En:: Nancy, det är en ständig utmaning för föräldrar att balansera tiden mellan att ta hand om våra barn och sköta hushållssysslorna och eventuella arbetsuppgifter. Små barns förmåga att leka själva beror på deras ålder, utveckling och personliga temperament. Bebisar är naturligt programmerade att vara intresserade av ansikten, kroppskontakt, tal och sång under det första året. Det är så här din bebis knyter an till dig, lär sig att lita på att du kommer att finnas där för att ta hand om dess behov och börjar lära sig rytmen med social samvaro och språk.

Även om vissa bebisar har ett sömnigare och lugnare temperament och kanske inte behöver så mycket samvaro, låter det som om din pojke är mer vaken och socialt engagerad. Det här är en underbar tid i ditt barns utveckling, men du kanske behöver ändra dina förväntningar. När din bebis är vaken ska du njuta av att leka med honom, och inte förvänta dig att få så mycket hushållsarbete gjort.

Men här är ändå några strategier för hur du kan få saker och ting gjorda i hemmet.
  • Sätt din bebis i en bärstol eller bärsele på bröstet eller ryggen. Du kan sköta hushållsarbetet (t.ex. diska, dammsuga och tvätta) samtidigt som du bär omkring och pratar eller sjunger för ditt barn. Han kommer att uppskatta den fysiska närheten till dig, allt intressant han får se och den gungande rörelsen.
  • Gör i ordning ett ”område” med olika lekaktiviteter som kan roa din bebis under korta stunder. Du kan lägga en filt på golvet med leksaker och speglar som han kan leka med på mage, ett babygym med hängande föremål som han kan leka med på rygg, en gunga och så vidare. Prova alla aktiviteter en kort stund tills han gnäller för att visa att han är uttråkad, håll honom och lek med honom en stund och ge honom därefter en annan aktivitet. Med tiden kommer din bebis att lära sig tycka om att leka självständigt under längre stunder.
  • Ta vara på bebisens sovstunder för att göra saker som kräver mer fokus, till exempel betala räkningar eller ringa telefonsamtal. Eller passa på att vila själv. Försök ta ut din bebis på promenad och få frisk luft varje dag. Många föräldrar tycker att det hjälper barnet att sova bättre.
  • Planera regelbundna tillfällen när någon annan passar bebisen så att du kan få en paus för att göra saker eller bara koppla av och njuta själv, ta ett långt bad, gå ut med en kompis, träna, gå på bio eller en konsert och så vidare. Det är dags att ta emot all hjälp du kan få av familj, vänner och barnvakter.
Karen Sokal-Gutierrez M.D., M.P.H. Pediatrician