F::
Min 8-månader gamla dotter sover dåligt. Jag vill försöka öva in bättre sovrutiner med henne, men är osäker på om jag ska låta henne “skrika klart” endast om natten, eller när hon sover på dagen också. Hon sover aldrig längre än 20 minuter åt gången; hon skriker ungefär varannan timme på natten. Är hon redo att öva in nya rutiner?
En::
Om din dotter inte sover mer än 20 minuter åt gången, måste du kontakta din läkare för att vara säker på att det inte är något fel. Generellt gråter barn när de ligger i sin säng och när de är vakna, och ibland gråter de lite även när de sover. Jag föreslår att du väntar lite med att gå in till din dotter när hon gråter. Ofta somnar barn om igen. Om hon inte slutar kan du gå in och stryka hennes rygg medan du sjunger eller talar lugnande till henne. Kanske får du henne att somna om igen.
Jag känner föräldrar som hämtat in bilbarnsätet och låtit barnet somna i det, eftersom barnet tyckte om det. Kanske fungerar den tekniken med din dotter. För fler tips kan du läsa Dr. William Sears’ bok The Fussy Baby.
Våra råd till föräldrar är endast rekommendationer. Vi rekommenderar att du rådgör med en vårdinrättning och rekommenderar starkt att du kontaktar dem omedelbart om du har viktiga frågor eller om det gäller ett medicinskt tillstånd.
