Articole şi teme
Cum să preveniți turtirea capului bebelușului dumneavoastră
În 1992, s-au făcut recomandări să se pună bebelușii să doarmă pe spate, pentru a preveni sindromul morții subite la bebeluși (SIDS). De atunci, mortalitatea bebelușilor s-a redus cu jumătate. Totuși, în același timp, a crescut numărul de bebeluși care au dezvoltat o turtire a părții din spate a capului (cunsocută și sub numele de plagiocefalie). Iată ce trebuie să știți despre aceasta.

Ar trebui să-mi pun bebelușul să doarmă pe o parte sau pe burtică pentru a preveni turtirea capului?
Nu. Experții insistă că dormitul pe spate este cea mai sigură poziție pentru majoritatea bebelușilor. Îngrijorarea privind un cap puțin deformat este minoră, în comparație cu riscurile de SIDS. Majoritatea cazurilor de turtire a capului pot fi prevenite. Iar dacă bebelușul dumneavoastră chiar dezvoltă o anumită turtire a capului, mai mult ca sigur că aceasta se va rezolva la vârsta de 6 până la 12 luni, de îndată ce petrece mai mult timp stând așezat și mergând de-a bușilea. Majoritatea experților este de acord că turtirea ușoară a capului bebelușului nu afectează dezvoltarea creierului copilului, vederea, auzul sau creșterea.

Ce cauzează turtirea capului bebelușului?
Oasele craniului bebelușului sunt moi și flexibile în mod natural, astfel încât se pot deforma pentru a trece prin canalul de naștere în timpul nașterii. Mulți bebeluși născuți natural, ies afară cu capetele ușor țuguiate. În primele luni, craniul se poate turti când partea din spate a capului bebelușului stă prea multe ore pe o suprafață tare, cum ar fi o saltea, un scaun auto, un scaun portabil, un scaun balansoar, un cărucior sau un leagăn. De asemenea, puteți observa că părul bebelușului dumneavoastră este tocit în zona turtită; sau că fața, ochii sau urechile lui par puțin asimetrice. Aceste modificări se pot întâmpla oricărui nou-născut, dar se obișnuiește mai mult la bebelușii născuți prematur, care au cranii mai moi, la bebelușii la care mușchii gâtului sunt mai dezvoltați într-o parte decât în cealaltă, la bebelușii cu capete mai mari, care sunt mai greu de întors și la bebelușii care “dorm mult”.

Ce putem face pentru a preveni acest lucru?
Cheia prevenirii turtirii capului bebelușului constă în a ține bebelușul în brațe și a-l întinde în poziții diferite în cursul fiecărei zile.

În timpul somnului (de după-amiază și de noapte):
Puneți întotdeauna bebelușul la culcare pe spate, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă o poziție diferită. Dar, încercați să alternați poziția bebelușului în pătuț, de fiecare dată când îl puneți la culcare. O noapte, puneți-l la culcare cu capul la capul patului; noaptea următoare, cu capul în partea cealaltă a patului. Bebelușii își întorc capul în mod natural spre ușă (pentru a vă vedea când intrați în cameră), spre fereastră (pentru a vedea lumina) sau spre un carusel suspendat (pentru a vedea obiecte interesante)--aceasta îl va face pe bebeluș să practice întoarcerea capului în mod egal, în ambele direcții.

Pentru perioada când e treaz:
1. Joaca: Noile recomandări sunt “Pe spate pentru dormit. Pe burtică pentru joacă.” Când bebelușul se joacă stând pe burtică, nu mai există presiune pe partea din spate a capului. De asemenea, îl ajută să-și întărească gâtul, brațele și partea de sus a corpului și îl va ajuta să învețe să se rostogolească, să stea în fund și să meargă de-a bușilea. Puteți începe joaca stând pe burtică chiar și cu un nou-născut. Când bebelușul dumneavoastră este treaz și vioi, încercați să vă jucați cu el stând pe burtică, de câteva ori pe zi. Perioadele bune sunt după alăptare și schimbarea scutecului, după somnul de amiază sau baie, când bebelușul este vioi și se simte bine. La început, este posibil să se agite în această nouă poziție, dar, în timp, îi va plăcea mai mult și puteți să o faceți pe perioade mai lungi de timp. Bebelușului dumneavoastră îi va plăcea să se joace pe burtică când vă poate vedea și auzi și când poate vedea și auzi alte lucruri interesante, de exemplu:
• Întindeți-vă pe spate, cu bebelușul stând deasupra dumneavoastră pe burtică, cu capul pe pieptul dumneavoastră. Vorbiți-i și cântați-i. Va dori să-și ridice capul pentru a vă vedea și a se juca cu fața dumneavoastră.
• Întindeți-vă pe spate cu genunchii ridicați și cu bebelușul întins pe burtică pe gambele dumneavoastră, cu capul pe genunchii dumneavoastră. Țineți-l bine și legănați-vă picioarele ușor în sus și în jos. Vorbiți-i și cântați-i și apropiați-vă capul de genunchi pentru a-l săruta.
• Întindeți bebelușul pe burtică pe podea, cu o pernuță mică sau un prosop rulat sub pieptul lui pentru a-l susține. Întindeți-vă în fața lui pentru a vă juca cu el și așezați jucării la îndemâna lui. Faceți fețe caraghioase, arătați-i bebelușului jucăriile, vorbiți-i și cântați-i și încurajați-l să se întindă după ele. Arătați-i lucruri interesante deasupra capului lui--cum ar fi fața dumneavoastră, o oglindă, o zornăitoare sau un animal de pluș--pentru a-l încuraja să-și ridice capul și să se împingă în brațe. Puneți un copil mai mare să se joace blând cu bebelușul în timp ce-i supravegheați--ei se pot lăsa mai ușor jos pe podea și capta interesul bebelușului într-un mod special.
• Puneți bebelușul pe burtică pe o păturică. Ridicați cele două colțuri din față și trageți-l prin cameră, făcând zgomote care imită motorul.
• Aveți în vedere să-i luați bebelușului dumneavoastră o salteluță centru de activități pentru copii cu vârsta sub un an, concepută pentru joaca stând pe burtică.
• Întrebați-vă prietenii ce activități pentru joaca stând pe burtică au avut succes la ei. Și inventați-vă una proprie.

2. Odihna: Părinții consideră că scaunele portabile pentru bebeluși, scaunele balansoar și leagănele sunt utile pentru ca bebelușii să se odihnească în liniște și în siguranță. Totuși, dacă vă lăsați bebelușul să stea în scaun prea mult timp, scaunul presează partea din spate a capului, ceea ce poate duce la turtirea capului. Experții în sănătate recomandă să nu lăsați bebelușul într-un scaun auto, scaun portabil, scaun balansoar sau leagăn pe “perioade lungi de timp”. Dat fiind că nu specifică cât de mari sunt aceste perioade, cel mai bine este să vă folosiți simțul practic--imaginați-vă cât timp v-ați simți dumneavoastră confortabil să stați în exact aceeași poziție, fără a vă întoarce să priviți ceva nou, fără a vă întinde brațele și picioarele sau fără a vă ridica în picioare pentru a vă mișca. Chiar dacă bebelușul dumneavoastră trebuie să stea întotdeauna în scaunul auto când conduceți, luați în considerare perioadele în care ați putea să vă plimbați în loc să conduceți și purtați-vă bebelușul într-un marsupiu frontal, rucsac sau cărucior. De asemenea, când sunteți acasă, luați-vă bebelușul din scaun și petreceți timp ținându-l în brațe și strângându-l la piept și făcându-vă treburile casnice cu el într-un marsupiu frontal.

3. Alăptarea: Când vă alăptați bebelușul la sân, îl hrăniți de la ambii sâni--acest lucru îi dă șansa să se întoarcă spre dumneavoastră în mod natural în ambele direcții, să-i antreneze mușchii gâtului în mod egal și să-și odihnească diferite părți ale capului pe brațul dumneavoastră--ceea ce previne turtirea capului. Dacă vă hrăniți bebelușul cu biberonul, de asemenea, încercați să alternați alăptarea de pe o parte pe alta--la o alăptare, țineți bebelușul pe brațul stâng și sticla în mâna dreaptă; iar la următoarea, țineți bebelușul pe brațul drept și sticla în mâna stângă.

Cum putem ști sigur că forma craniului bebelușului nostru este ok?
În primele câteva luni de viață ale bebelușului, observați forma capului acestuia, poziția gâtului și simetria ochilor și urechilor. Dacă vă îngrijorează că ar putea fi o anumită turtire sau asimetrie, fotografiați capul bebelușului din toate părțile--față, spate, din partea de sus și laterale. Rugați medicul bebelușului să verifice capul și gâtul acestuia la fiecare vizită periodică. Medicul vă va spune dacă trebuie să vă îngrijorați sau să luați anumite măsuri speciale. De obicei, o examinare este suficientă, dar, dacă medicul este îngrijorat, ar putea să prescrie o radiografie cu raze X sau o tomografie computerizată a capului bebelușului. Rareori, se poate recomanda o trimitere la un specialist pentru evaluare și tratament.

Nu uitați, este foarte obișnuit pentru bebeluși să aibă capetele puțin deformate și aceasta se rezolvă, de obicei, în cursul primului an. Pentru copiii ale căror capete rămân puțin deformate, există tratament pentru corectare. Majoritatea modificărilor formei capului copilului dumneavoastră, probabil nici nu se va mai observa până la vârsta școlară, când are mai mult păr. Dacă sunteți îngrijorați, vorbiți cu medicul dumneavoastră.

(Articol scris în februarie 2012)