Ajustes depois de o bebé nascer.
Por Laura E. Stachel
Q: Que tipo de ajustes teremos de fazer nas nossas vidas quando tivermos um bebé?
Tracie New Bedford
A: Tornar-se uma família com três pessoas é uma das mudanças mais profundas e abrangentes que terão de fazer nas vossas vidas. Quase todos os aspetos da vida irão mudar e poderá caracterizar a sua vida em termos de "Antes" e "Depois" de o bebé nascer.

Socialmente...
Pode ser complicado manter uma vida social ativa à medida que o bebé cresce. Uma noite romântica pode transformar-se num jantar em casa, com comida encomendada, e um filme. (E é provável que adormeça durante o filme.) Se a maioria dos seus amigos não tiver filhos, os seus interesses poderão ter divergido. Enquanto os seus amigos falam sobre acontecimentos da atualidade e bons livros, você poderá estar mais concentrada em produtos para bebé e marcos de desenvolvimento. Fará amizade com outros pais e planeará saídas focadas na diversão das crianças. E o tempo a dois será para sempre interrompido pelas necessidades da criança.

Economicamente...
Terá de comprar comida, roupa e fraldas e cuidar do seu bebé 24 horas por dia exige um orçamento adequado. Se ambos trabalharem, precisarão de encontrar uma creche de confiança e elaborar planos de emergência para o caso de a criança adoecer.

Fisicamente...
Estará de serviço 24 horas por dia, atendendo às necessidades do seu filho, sejam alimentares, de higiene, descanso e estimulação. Os seus dias e as suas noites ficarão sintonizados com o bio-ritmo do bebé. Aprenderá a estar funcional dormindo menos do que alguma vez pensou e isso terá repercussões físicas e psicológicas sobre si. Se amamentar, o seu corpo será fisicamente responsável pela nutrição do bebé, exercendo uma pressão adicional sobre si.

Emocionalmente...
Embora as exigências da parentalidade possam ser esmagadoras, sentirá uma ligação profunda a este pequeno ser que gerou e poderá sentir um amor mais profundo do que alguma vez imaginou. Também poderá sentir um novo amor pelo seu marido enquanto companheiro. O bebé irá obrigá-los a abrandar o ritmo de vida e apreciar as maravilhas de cada momento. À medida que o bebé ganhar consciência do mundo em seu redor, poderá começar a partilhar o seu fascínio com as formas, cores, texturas e sons à vossa volta e sentir uma enorme satisfação em ver o seu bebé desenvolver-se.

Logisticamente...
Nada voltará a parecer fácil. Comprar comida, lavar roupa, ir trabalhar, tomar duche e descansar são atividades que terá de fazer enquanto cuida do seu bebé. Por vezes, conseguir vestir-se e jantar no final do dia poderá parecer um grande feito. Poderá ter de dividir as tarefas domésticas para que ambos se revezem e cuidem do bebé e a vida pode assemelhar-se a uma corrida de estafetas.

Aprenderá a realizar várias tarefas em simultâneo, delegar e tornar-se-á inacreditavelmente organizada enquanto lida com as exigências constantes da parentalidade e gere o resto da sua vida. As vossas capacidades de organização melhorarão, aprenderão a desfrutar de pequenos prazeres, como ficar em casa em vez de terem uma vida noturna excitante, e aprenderão a apreciar todos os aspetos do desenvolvimento humano. Por fim, estarão adaptados ao novo papel de pais e poderá ser difícil recordarem-se de como a vida era antes.