icon-arrow-down icon icon-arrow-fill-down icon icon-arrow-next icon icon-arrow-prev icon icon-tag-close icon
Katar: przeziębienie czy alergia?
Od czasu do czasu każde dziecko ma katar, a że katar katarowi nierówny, musisz nauczyć się rozróżniać zwyczajne przeziębienie od alergii. Właściwa diagnoza pozwoli ci pomóc dziecku i zapobiec przyszłym katarom.

Rozróżnianie pomiędzy przeziębieniem a alergią
Nie jest łatwo odróżnić zwyczajny katar od alergii, ale właściwe odczytanie poniższych symptomów może być pomocne:

1. Jak wygląda wydzielina z nosa?
  • Jeśli wydzielina jest z początku wodnista i przejrzysta, by z czasem zgęstnieć i zmętnieć, nabrać żółtawego lub zielonkawego koloru, aż wreszcie stać się suchą - twoje dziecko prawdopodobnie się przeziębiło.

  • Może to być alergia, jeśli wydzielina jest cały czas przejrzysta i wodnista.


2. Poza katarem, czy dziecko ma inne objawy chorobowe?
  • Jeśli katarowi towarzyszą: ból gardła, kaszel, lekka gorączka i ogólne rozdrażnienie, to raczej jest to tylko przeziębienie.
  • Alergię mogą sygnalizować takie objawy jak: zaczerwienienie, swędzenie, zapuchnięcie, podkrążenie czy rozwodnienie oczu; zatkany i swędzący nos; częste kichanie lub chrapanie. Prawdopodobieństwo alergii zwiększa się, jeśli twoje dziecko było kiedykolwiek zdiagnozowane z alergią pokarmową, egzemą, alergią na pyłki lub astmą.
3. Jak długo utrzymuje się katar?
  • Jeśli katar trwa tydzień bądź dwa, a potem ustępuje zupełnie na parę tygodni lub miesięcy, to tylko przeziębienie.

  • Jeśli katar utrzymuje się tygodniami lub miesiącami, to raczej alergia.

4. Co łagodzi objawy?
  • W przypadku przeziębienia, leki przeciwhistaminowe nie będą zbyt pomocne.
  • Jeśli dziecko ma alergię, leki przeciwhistaminowe okażą się skuteczne.
5. Czy podobne symptomy mają również znajomi i rodzina?
  • Jeśli zauważyłaś, że inne dzieci z otoczenia twojego dziecka również mają katar lub miały go wcześniej, to prawdopodobnie przeziębienie.

  • Jeśli tylko twojemu dziecku cieknie z nosa przez dłuższy okres czasu, to może świadczyć o alergii. Prawdopodobieństwo to zwiększa się, gdy inni członkowie rodziny zostali zdiagnozowani z alergiami pokarmowymi, egzemą, alergiami na pyłki lub astmą.
6. Kiedy występują symptomy?
  • Jeśli katar pojawia się we wrześniu, a potem jeszcze parę razy aż do wiosny oraz pojawia się coraz rzadziej w miarę, jak twoje dziecko dorasta, to raczej przeziębienie.

  • Jeśli katar pojawia się regularnie w przypadku konkretnych wydarzeń (np. głaskanie kota, zabawa na trawniku), w miarę nastania konkretnej pory roku (każdej wiosny, lata czy jesieni) albo nawet przez cały rok, może to świadczyć o alergii.
Jeśli twoje dziecko jest przeziębione, jak możesz mu pomóc?
Przeziębienia są spowodowane infekcjami wirusowymi gardła i nosa. Co prawda stare porzekadło mówi, że leczony katar trwa tydzień, a nieleczony siedem dni, w tym czasie jednak możesz pomóc dziecku poprzez:
  • Troskliwą opiekę i zapewnienie dużej ilości odpoczynku.

  • Podawanie odżywczych posiłków i dużej ilości płynów.

  • Umieszczenie w pokoju dziecka nawilżacza.

  • Jeśli wydzielina z nosa jest gęsta i utrudnia dziecku oddychanie, zastosuj solankowe krople do nosa. W przypadku niemowląt, do odsysania wydzieliny możesz użyć miękkiej, gumowej gruszki.

  • Bądź ostrożna z podawaniem leków; mogą one nie załagodzić objawów przeziębienia, a tylko zaszkodzić twojemu dziecku. Zasięgnij porady lekarza, jeśli chcesz podać dziecku leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwhistaminowe, zmniejszające przekrwienie śluzówki nosa, przeciwkaszlowe, antybiotyki lub środki homeopatyczne.

  • Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią po paru dniach lub kiedy pojawią się: trudności w oddychaniu, silne bóle ucha lub gardła, silne rozdrażnienie lub wysoka gorączka.
Wirusy wywołujące przeziębienie przenoszą się drogą kropelkową, w wydzielinie z nosa czy ślinie roznoszonej przy kichaniu, jak również na brudnych rękach, zabawkach czy jedzeniu. Oto, jak możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się mikrobów:
  • Myj ręce swoje i dziecka jak najczęściej.

  • Nie pozwól dziecku dzielić się jedzeniem lub pić z tego samego kubka, co inna osoba.

  • Nie całuj dziecka w usta, tylko w czoło i policzki.

  • Nie kichaj w dłonie, tylko w łokieć.

  • Regularnie myj zabawki.

  • Zapewnij dziecku odpowiednią dawkę świeżego powietrza każdego dnia.

  • Nie pal w domu ani w samochodzie.
Jeśli twoje dziecko ma alergię, jak możesz mu pomóc?
Alergie powstają w wyniku zwiększonej reakcji organizmu na różne elementy środowiska zewnętrznego. Katar alergiczny jest zazwyczaj wywołany przez alergeny takie jak: pyłki roślin, kurz (roztocza), sierść i ślinę zwierząt czy dym papierosowy. Dziecko jest bardziej skłonne do alergii, jeżeli jedno lub oboje rodziców również cierpią na różnorakie alergie, egzemę bądź astmę, jako że choroby te są ze sobą związane lub dziedziczne.

Jeśli podejrzewasz alergię u swojego dziecka, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Leczenie alergii związane jest z:
  • Podawaniem leków: mogą być one bardzo pomocne w łagodzeniu objawów alergii, stosowanie ich może jednak wywołać również skutki uboczne. Niektóre leki na alergię dostępne są bez recepty (np. środki przeciwhistaminowe), inne muszą być przepisane przez lekarza. Zasięgnij opinii lekarskiej w kwestii wyboru leku i jego dawkowania.

  • Testami alergicznymi: przyczyna alergii niekiedy jest jasna (np. gdy dziecko kicha zawsze w obecności kota sąsiadów), czasem jednak trzeba wykonać testy alergiczne, aby ją zidentyfikować. Twój lekarz rodzinny może skierować cię do alergologa, który zleci wykonanie badań krwi i skóry w celu identyfikacji alergenu i zaleci odpowiednie leczenie. Może też przepisać odpowiednie dla niektórych dzieci zastrzyki.

  • Unikanie przyczyn alergii: bardzo ważne jest, aby starać się nie narażać dziecka na kontakt z alergenem, zarówno w domu, jak i w przedszkolu bądź szkole. Aby zapobiegać alergiom, nie pal w domu ani w samochodzie.
Porady dodatkowe:
  • Alergia na pyłki: w sezonie pylenia roślin (szczególnie podczas wietrznej pogody), zamykaj okna.

  • Alergia na kurz (roztocza): powlecz materac i pościel dziecka w hipoalergiczną powłoczkę; nie pozwól dziecku trzymać w łóżku pluszowych zabawek; usuń z domu (szczególnie z pokoju dziecięcego) wykładziny dywanowe; utrzymuj czystość w domu poprzez częste mycie podłóg, zmywanie ich za pomocą mopa i używanie specjalnego odkurzacza.

  • Alergia na pleśń: utrzymuj dom w czystości; nie dopuszczaj do zbytniej wilgotności powietrza; reperuj wszystkie cieknące rury, gdy tylko zauważysz, że są nieszczelne.

  • Alergia na sierść i ślinę zwierząt: nie wpuszczaj do domu (szczególnie do pokoju dziecięcego) żadnych zwierząt, które pokryte są sierścią.

  • Obserwuj dziecko pod kątem objawów astmy takich jak: uporczywy kaszel, sapanie, rzężenie, krótki urywany oddech, bóle w klatce piersiowej. Gdy zauważysz te objawy, skonsultuj się z lekarzem.


  • W celu uzyskania informacji o przeziębieniach, przeczytaj inne artykuły na ten temat na niniejszej stronie internetowej. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o alergiach, odwiedź stronę internetową: Allergy and Asthma Network/Mothers of Asthmatics - www.aanma.org lub Asthma and Allergy Foundation of America - www.aafa.org.
Karen Sokal-Gutierrez M.D., M.P.H. Pediatrician