icon-arrow-down icon icon-arrow-fill-down icon icon-arrow-next icon icon-arrow-prev icon icon-tag-close icon
Jak ubierać dziecko w zależności od pogody?
Generalnie rzecz biorąc, dobrze jest ubierać dziecko po prostu tak ciepło lub lekko, jak sama się ubrałaś. Jeśli tobie jest wystarczająco ciepło w t-shircie, to i ono niczego więcej nie potrzebuje. Małe dzieci są szczególnie wrażliwe na słońce. Gdy wychodzicie na zewnątrz, nie zapomnij o kapelusiku.

Ciepła pogoda
Podczas ciepłych dni ubranie twego dziecka powinno być lekkie i przewiewne (bawełna będzie więc znacznie lepsza, niż materiały syntetyczne). Jasne kolory odbijać będą słońce i sprawią, że twemu dziecku nie będzie zbyt gorąco. Ubierz swe dziecko w jasnokolorowe, lekkie, bawełniane spodenki, koszulkę z długim rękawem i kapelusik lub czepek dla ochrony przed słońcem. Gdy w upalny dzień wchodzisz z dzieckiem do klimatyzowanego pomieszczenia, okryj je lekkim sweterkiem lub kocykiem, aby nie zziębło.

Dopóki dziecko nie osiągnie wieku sześciu miesięcy, poradź się swego pediatry, nim wysmarujesz je kremem z filtrem ochronnym. Później pamiętaj o takim kremie zawsze, gdy dziecko wystawione będzie na działanie słońca; poproś pediatrę o poradę co do gatunku kremu. Niezależnie od wieku dziecka, unikaj letniego słońca między 10:00 a 15:00.

Użyj składanego daszku wózka lub przytwierdzanego parasola, gdy spacerujesz ze swym dzieckiem w słoneczny dzień. Każda wystająca część ciała twego dziecka—jak choćby rączki czy nóżki—mogą zostać przypieczone przez słońce.

Jeśli używasz nosidełka, zwracaj szczególną uwagę na to, jak gorąco jest dziecku. Jeśli twoje nosidełko zrobione jest ze sztruksu, bądź innego ciężkiego materiału, dziecko może się przegrzać. Upewnij się, że ma ono zakryte rączki i nóżki, na główce zaś ma przeciwsłoneczny kapelusik. Sprawdzaj kark, plecy i klatkę piersiową dziecka, by upewnić się, czy słońce nie zanadto mu szkodzi.

Tak, jak i ty, twoje dziecko pić powinno w gorące dni większe ilości napojów. Woda, rozcieńczony sok czy karmienie piersią będą w sam raz. Unikaj napojów dla sportowców, gdyż zawierają one zbyt dużo cukru i soli.

Zimna pogoda
Wiele osób zawija po prostu dziecko w koce czy swetry. Postępuj jednak lepiej w ten sam sposób, co podczas ciepłej pogody: kieruj się własnym wyczuciem. Ubieraj dziecko w tyle warstw ubrania, ile sama potrzebujesz. Zakładaj dziecku czapeczkę, gdy tylko robi się chłodno. Czapka z daszkiem nałożona na ciepłą czapeczkę ochroni dziecko przed słońcem w środku dnia. Poza tym chroń swe dziecko przed deszczem, śniegiem i mocnym wiatrem.

Pamiętaj jednak, by nie przesadzać z kocykami, gdy temperatura spada. Jeśli w domu czy ogrzewanym samochodzie masz na sobie tylko koszulkę i żakiet, nie zawijaj swego dziecka w sześć czy siedem warstw. Będzie mu zbyt gorąco. Jeśli twe dziecko marudzi albo widzisz, że jest mu zimno, opatul je czymś jeszcze. Jeśli stanie się bardzo ciche lub apatyczne, bądź też jeśli się poci, jest mu zbyt gorąco.
Dr. Bettye M. Caldwell Ph.D. Professor of Pediatrics in Child Development and Education