icon-arrow-down icon icon-arrow-fill-down icon icon-arrow-next icon icon-arrow-prev icon icon-tag-close icon
Dziecko a inne obowiązki
Pytanie: Mój 14-tygodniowy synek ciągle chce, aby go trzymać na rękach, a zabawki wcale go nie zajmują. Bardziej interesują go twarze, kontakt cielesny, mówienie do niego i śpiewanie mu. Chociaż w jego upodobaniach nie widzę nic złego, efekt jest taki, że nie mogę nic w domu zrobić – on za nic nie chce się bawić w swoim leżaczku ani bujaczku. Co mam zrobić?
Nancy Philadelphia
Odpowiedź: Nancy, to, o czym piszesz, jest typowym problemem wszystkich rodziców. Pogodzenie opieki nad dzieckiem z obowiązkami zawodowymi i pracami domowymi jest stałym wyzwaniem, z którym trzeba się zmierzyć. Zdolność małych dzieci do bawienia się samodzielnie zależy od ich wieku, stopnia rozwoju i wrodzonego temperamentu. Niemowlęta w pierwszym roku życia wykazują wrodzone zainteresowanie twarzami i kontaktem cielesnym, lubią, gdy się do nich mówi i śpiewa. W ten sposób dziecko nawiązuje z Tobą więź, nabiera do Ciebie zaufania, wie, że będziesz przy nim, gdy będzie Cię potrzebować. Uczy się też rytmu interakcji społecznych i języka.

Chociaż niektóre dzieci mają wyjątkowo spokojny temperament i nie potrzebują tak dużo interakcji, prawdopodobnie Twoje dziecko jest bardziej aktywne i kontaktowe, więc wymaga większego zaangażowania z Twojej strony. Jest to cudowny etap rozwoju Twojego maleństwa, ale może wymagać zmiany Twojego nastawienia. Gdy dziecko nie śpi, baw się z nim, czerpiąc z tego radość, i pogódź się, że nie uda Ci się w tym czasie wykonać innych obowiązków.

Są jednak pewne sposoby i strategie, jak radzić sobie z obowiązkami domowymi, zajmując się jednocześnie małym dzieckiem.
  • Umieść dziecko w nosidełku noszonym z przodu lub z tyłu. Nosząc dziecko w ten sposób, możesz wykonać część prac domowych, takich jak mycie naczyń, odkurzanie lub pranie, a przy tym mówić do dziecka i śpiewać mu. Maluszek będzie zadowolony, mając z Tobą bliski fizyczny kontakt, będzie zaciekawiony tym, co robisz, a bujanie – spowodowane ruchami Twojego ciała – sprawi mu przyjemność.
  • Opracuj sobie system zabaw, którymi będziesz zabawiać malucha na krótki czas. Możesz rozłożyć na podłodze kocyk lub materacyk z zabawkami i lusterkiem, aby dziecko bawiło się, leżąc na brzuszku. Możesz wykorzystać przyrząd gimnastyczny z wiszącymi zabawkami, którymi dziecko bawi się, leżąc na pleckach, lub spróbuj położyć dziecko w bujaczku lub kołysce. Wypróbuj każdą zabawę i różne sposoby. Pozwól dziecku krótko pobawić się samodzielnie, do chwili, aż zacznie grymasić lub wykazywać oznaki znudzenia. Wtedy zatrzymaj maluszka przy tej samej zabawie, bawiąc się z nim jeszcze przez chwilę, a następnie zaproponuj inną zabawę. Z czasem okresy samodzielnej zabawy będą się wydłużać.
  • Gdy dziecko zasypia, staraj się wykorzystać czas jego drzemki do załatwienia spraw, które wymagają skupienia uwagi lub których nie możesz załatwić, gdy opiekujesz się maleństwem – to dobry moment np. na płacenie rachunków lub rozmawianie przez telefon. To także dobry moment na chwilę odpoczynku dla Ciebie. Staraj się codziennie zabierać dziecko na spacer na świeżym powietrzu. Wielu rodziców twierdzi, że ich dzieci śpią wtedy lepiej.
  • Postaraj się ustalić i utrzymywać regularny rytm dnia, w którym dziecko śpi i jest aktywne o stałych porach. Stały rytm snu ułatwi opiekowanie się maluszkiem, zapewniając Ci niezbędne przerwy na wykonywanie obowiązków. Możesz się w tym czasie zrelaksować, wziąć długą kąpiel, spotkać z przyjaciółmi, poćwiczyć, pójść do kina lub na koncert itp. Spróbuj pozyskać osoby, które mogłyby popilnować dziecka w tym czasie: rodzinę, przyjaciółki lub opiekunkę.
Karen Sokal-Gutierrez M.D., M.P.H. Pediatrician