icon-arrow-down icon icon-arrow-fill-down icon icon-arrow-next icon icon-arrow-prev icon icon-tag-close icon
Zo wordt op de buik spelen leuk
Vraag: Als ik mijn vijf maanden oude dochter op haar buikje neerleg, huilt ze totdat ik haar weer oppak. Ze probeert niet eens te kruipen of zich om te draaien. Mijn man en ik maken ons zorgen omdat wij niet snappen waarom zij niet op haar buikje wil liggen.
Christine San Manuel
Antwoord: Christine, sommige kinderen van vijf maanden vinden het leuk om op hun buik te spelen en andere niet. Omdat deskundigen al tien jaar aanraden om baby's op hun rug te laten slapen om wiegendood te voorkomen, liggen baby's tegenwoordig veel meer op hun rug dan op hun buik. Daardoor spelen zij minder op hun buik en duurt het langer voordat zij hun hoofd en schouders leren optillen. En dit kan frustrerend zijn. Het is belangrijk om je dochter iedere dag een tijdje op haar buikje te leggen. Dit is goed voor haar hoofdje, bovenlijf en armpjes. En zo leert zij omrollen, kruipen en haar omgeving verkennen.

Je dochter vindt op haar buik spelen leuker als zij jou en andere interessante dingen kan zien. Probeer de volgende buikspelletjes als je dochter gevoed, uitgerust, kalm en alert is:
  • Ga op je rug liggen en leg je dochter op je buik. Zij ligt nu op haar buikje met haar hoofdje op je borst. Praat met haar en zing liedjes. Je dochter wil met je gezicht spelen en zal proberen haar hoofdje op te richten om je te zien.
  • Ga met opgetrokken knieën op je rug liggen en leg je dochter op haar buikje op je schenen, met haar hoofdje bij je knieën. Houd haar goed vast en wip voorzichtig met je benen op en neer. Praat tegen haar en zing liedjes, en beweeg je hoofd en knieën naar elkaar toe om haar kusjes te geven.
  • Leg je dochter op haar buikje op de vloer met een kussentje of opgerolde handdoek onder haar borst. Ga voor je dochter liggen, leg speeltjes binnen haar bereik en speel met haar. Moedig haar aan om zich op te drukken door van alles boven haar hoofd te houden, zoals je gezicht, een spiegel, een rammelaar of een speelgoeddier.
  • Leg je dochter op haar buikje op een dekentje. Til het dekentje aan twee hoeken op en trek het achter je aan door de kamer terwijl je autogeluiden maakt.
  • Koop voor je dochter een activity-speelmat die speciaal bedoeld is voor op de buik spelen.

Laat je dochter een paar keer per dag een tijdje op haar buikje spelen. Als ze het niet leuk vindt, kun je stoppen. Maar probeer iedere dag verschillende speelmethoden. Hoe meer zij oefent, hoe beter zij haar hoofd en schouders kan optillen en hoe leuker zij het gaat vinden.
Karen Sokal-Gutierrez M.D., M.P.H. Pediatrician