Artikler og emner
Babyen min vil ikke spise barnemat på glass
Spm.: Min 7 måneder gamle sønn vil ikke ha barnemat på glass. Han spiser kjeks og kaker som finnes i barnematseksjonen i butikken, men altså ikke ferdig barnemat. Jeg har gitt ham gulrøtter og poteter som jeg har laget til middagen; går det bra? Burde jeg oppsøke lege? Han legger på seg (veier 9 kg) og drikker ca en liter melk om dagen.
Svar: Allie, alle spedbarn foretrekker ulike matretter, akkurat slik som voksne. Barnet ditt foretrekker maten du lager – og det er en bra ting! Du kan gjerne forsøke å servere ham mat på glass av og til, men det gjør ikke noe om han ikke spiser den så lenge han spiser maten du lager.

Barnemat på glass er til for enkelthetens skyld, maten inneholder ikke flere viktige stoffer enn vanlig mat. Det tar lenger tid å tilberede maten til sønnen din nå, ved å maten må moses. Men det er mange fordeler ved å gi barnet vanlig mat istedenfor barnemat på glass: du vet at maten er fersk og sunn, med lite salt, sukker og konserveringsmiddel. Og du sparer mange penger ved at du ikke må kjøpe barnematen i butikk.

Prøv å gi barnet ditt frokostblanding for spedbarn og forskjellige moste frukter, samt grønnsaker og kjøtt. Prøv ny mat noen dager ad gangen, så du ser om barnet reagerer allergisk. Prøv søtpoteter, squash, erter, bønner, bananer, pære, aprikos, plommer, eplesaus, kylling eller biffpuré og yoghurt. Snart vil sønnen din kunne spise mat med mer tekstur, som for eksempel stekt egg (vent til barnet er over 12 måneder gammelt, med hensyn til evt. allergi), pasta, mykt ris, tofu, kokte bønner, små biter ost eller kjøtt.

De kommende månedene vil sønnen din spise mer fast føde og drikke mindre melk. Ikke gi ham mer enn 7-9 dl melk per dag. Hvis han fortsetter å drikke en liter melk om dagen, vil han ikke orke annen mat. Prøv å gi ham fast føde først, siden melk. Du kan også lære ham å drikke fra kopp, så blir han flink til det til han ved ca 12-18 måneder skal slutte med flasken.
Karen Sokal-Gutierrez M.D., M.P.H. Pediatrician