La cosa più importante per evitare la cosiddetta Morte Bianca: assicuratevi sempre di mettere a dormire il vostro bambino a pancia in su. Nota anche come 'morte da culla', la Morte Bianca è la morte inspiegabile di un neonato al di sotto dell'anno di età. Se state allattando il vostro bambino e non fumate, allora il vostro bambino corre un rischio piuttosto ridotto (sebbene anche i bambini allattati artificialmente non corrano notevoli pericoli). Altri modi per ridurre il rischio della Morte Bianca sono l'uso di un materasso rigido, tenere la stanza ad una temperatura di circa 20 gradi; e vietare a chiunque di fumare vicino al bambino.

Un altro elemento che favorisce la Morte Bianca è la temperatura eccessiva della stanza. I neogenitori spesso si preoccupano di tenere il bambino al caldo ma troppi strati di indumenti e coperte possono rendere la respirazione più difficile. Se il bambino indossa indumenti caldi non occorre una copertina. Se il bambino indossa un pigiama leggero, una copertina non troppo pesante sarà perfetta. Rimboccatela sotto il torace del bambino. E' comfortevole per il piccolo sentirsi infagottato, ma dall'altra parte, una volta addormentato, è consigliabile rimuovere la copertina o abbassarla sotto il torace.