A babamasszázs egyszerű, természetes módja annak, hogy nyugtató érintésével stimulálja a babát.

A nap olyan időszakát válassza, amikor a baba általában nem nyugtalan. Vonuljanak egy csendes, meleg szobába és tegyen egy puha plédet vagy törölközőt a padlóra. Ellenőrizze, hogy kezei is melegek legyenek, és dörzsölje be őket bababarát olajjal vagy krémmel.

Minden területet a bemutatottak szerint lassú, gyengéd, ritmikus mozdulatokkal masszírozzon 1-2 percen keresztül. Kövesse a baba jelzéseit és hagyja ki azokat a területeket, amelyek nem esnek jól a babának. Végülis a babamasszázsnak mindkettőjük számára örömnek és megnyugtatónak kell lennie!

1) Kezdje a baba lábával. Hüvelykujjával és mutatóujjával a talpon a nagylábujjtól a sarok felé, a lábfejen a nagylábujjtól a boka felé haladjon.

2) Most egyik kezével fogja meg gyengéden a baba lábát a bokájánál, és a másik kezével lassú, gyengéd körkörös mozdulatokat végezve haladjon bokától csípőig, a kezeket váltva.

3) A baba karja következik. Hüvelykujjával nyissa szét a baba kezét és lágyan masszírozza meg a tenyerét és kézfejét. Lágyan görgesse meg a baba összes ujjacskáját a mutatóujja és hüvelykujja között.

4) Egyik kezével fogja meg a baba csuklóját, és a csuklótól a váll felé haladjon. Ezután mindkét váll környékét apró, lágy, körkörös mozdulatokkal masszírozza meg.

5) Enyhe érintéssel és körkörös mozdulatokkal masszírozza meg a baba pocakját a bordák alatt, az óramutató járásával megegyező irányban. Kerülje a baba köldökét, ha köldökzsinór még nem vált le.

6) Ezután mindkét kezét helyezze a baba mellkasára. Finoman haladjon az oldalak felé. húzza le a kezét, majd vissza a baba mellkasának közepére.

7) Vegye tenyerébe a baba fejét. A két hüvelykujjával körkörös mozdulatokkal lágyan masszírozza meg a baba fejét a fejtető és a fülek körül. Kerülje a kutacsokat.

8) Fordítsa hasra a babát. A két kezével együtt a baba hátán kezdje. Lassan haladjon a baba vállától a popsija felé, majd vissza a vállához.