Članci i teme
Kada početi s polaganjem na trbuščić?
Bebe većinu svog vremena provode na leđima. Između dnevnog odmora i noćnog spavanja, one su u tom položaju satima. To je dio kampanje "Leđa za spavanje" koja je, počevši u ranim devedesetima, pozivala roditelje da djecu stavljaju na leđa dok spavaju u svrhu smanjenja stope smrtnosti od sindroma iznenadne dojenačke smrti ili SIDSa.

Srećom, ta je kampanja bila uspješna. Međutim rezultat toga je da danas bebe ne provode mnogo vremena na trbuščićima. Prirodan rezultat toga što su tako često na leđima je taj da stiču kontrolu glave i prevrtanja malo kasnije no što je to bio slučaj s prijašnjim generacijama.

Roditelji ne bi trebali paničariti oko tog trenda. Bebe naposlijetku steknu snagu gornjeg dijela tijela neophodnu za podizanje i prevrtanje, tako da nema potrebe na njih vršiti pritisak da dođu do te točke.

Ipak, važno je da beba provede neko vrijeme zabavljajući se na trbuščiću.

Što boravak na trbuščiću znači za bebu? Razvija snagu gornjeg dijela tijela i kontrolu glave, te jača muskulaturu ruku i vrata. Sve je topotrebno za nadolazeće faze fizičkog razvoja - prevrtanje, pridizanje i napokon puzanje. Također potpomaže razvoju osjetila, dozvoljavajući bebi da vidi svijet iz sasvim nove perspektive.

Mnogi roditelji drže da je dobro vrijeme za upoznavanje s igrom na trbuščiću nakon promjene pelena ili kupanja. Koje god vrijeme u svom rasporedu odredite za igru na trbuščiću, dopustite da prođe dovoljno vremena nakon što je beba jela. Isto tako, odaberite doba dana kada Vaša beba nije umorna, već je vesela i raspoložena za igru.

Ako tek počinjete s igranjem na trbuščiću, počnite s periodima od po nekoliko minuta da bi se Vaša beba prilagodila novom položaju. Neki roditelji počinju s igrom na trbuščiću u trajanju od otprilike minutu, kada bebe navrše mjesec ili dva, i kada mogu na kratko vrijeme držati podignutu glavicu. Ostali čekaju dob od 3 ili 4 mjeseca kada su mišići vrata, ramena i torza već jači. Kako se poboljšava bebina kontrola nad vratom i gornjim dijelom tijela, postepeno se produžuje vrijeme igre na trbuščiću.

Obzirom na to da se neke bebe osjećaju čudno dok su na trbuščiću, budite sigurni da je Vašem djetetu što udobnije dok se nalazi u tom položaju. Ponekad pomaže ako bebu poduprete, dajući joj time bolji pogled na okolinu. Pokušajte staviti namotanu dječju dekicu bebi ispod prsiju, povećavajući debljinu namota kako Vaša beba raste i postaje jača. Osim što podupire Vašu bebu, dekica joj pomaže da ima slobodne ruke za držanje igračaka.

Ima mnogo načina da igru na trbuhu pretvorite u zabavno iskustvo. Pokušajte se spustiti do bebe tako da gledate jedna u drugu. Dok ste tamo pjevajte, smiješite se ili pričajte da bi zadržali bebinu pažnju. Stavljanje zvečki ili igračaka koje se lako drže unutar bebinog dosega, također produžuje trajanje igre. Kad beba posegne za objektom i uspješno ga uhvati, možete primjetiti osjećaj ponosa i samopouzdanja na bebinom licu. A kad već pričamo o licima, jeste li pokušali staviti igračku s ogledalom ispred svoje bebe? Budući da su bebe oduševljene gledanjem svog odraza, ogledalo im daje motivaciju da ostanu na trbuščiću.

Neke ideje kako do maksimuma produljiti vrijeme igre na trbuščiću:
  • Lezite na leđa i stavite bebu potrbuške na svoj trbuh. Tada, dok se nalazite licem u lice, pričajte ili pjevajte ili radite budalaste grimase.
  • Mičite igračku ispred svoje bebe, počevši od nivoa očiju polako prema gore, da biste ojačali mišiće vrata.
  • Nakon toga mičite igračku s jedne strane na drugu da bi potakli bočne pokrete glave, također s ciljem razvoja mišića vrata.
  • Nježno masirajte leđa Vaše bebe kružnim pokretima između lopatica, te dužinom leđa, da bi stimulirali mišiće koji se koriste za dizanje glave i odizanje na rukama.


Kako god odlučili uvesti igru na trbuščiću, ne zaboravite da ona mora biti opuštena i prijatna za vas obje. Kada se Vaša beba počne komešati, dobro je isprobati drugačiji položaj - i drugu aktivnost. Zapamtite, vrijeme igre na trbuščiću mora biti vrijeme zabave!