Artikkelit ja aiheet
Kuinka pukea vauva oikein eri sääoloissa?
Hyvä peukalosääntö on, että vauvan vaatetuksen on syytä olla yhtä lämmin tai kevyt kuin oma vaatetuksesi. Mikäli tarkenet itse t-paidassa, vauvakaan ei tarvitse enempää vaatetusta. Pienet vauvat ovat erityisen herkkiä auringon vaikutukselle. Muista ottaa hattu mukaan kun liikutte ulkona.

Pukeutuminen lämpimällä säällä
Lämpimällä säällä vauvan vaatetuksen tulisi olla kevyttä ja hengittävää (puuvillaa mieluummin kuin nailonia). Vaaleat värit heijastavat auringonvaloa ja pitävät vauvan viileämpänä. Pue vauvallesi vaaleat, kevyet puuvillahousut, pitkähihainen pusero ja leveälierinen hattu tai myssy. Siirtyessänne kuumasta ulkoilmasta ilmastoituun tilaan suojaa vauva kevyesti puserolla tai peitolla suojaksi viileydeltä.

Keskustele lääkärin tai hoitajan kanssa ennen kuin laitat aurinkorasvaa alle kuuden kuukauden ikäiselle vauvalle. Sitä vanhemmalle vauvalle tulee laittaa aurinkorasvaa aina, kun vauva valtistuu auringolle. Kysy lääkäriltä, millaista aurinkorasvaa tulisi käyttää. Riippumatta vauvan iästä, suojaa hänet kesäauringolta klo 10 – 15.

Käytä rattaiden kuomua tai paikalleen napsautettavaa päivänvarjoa ollessasi kävelyllä vauvan kanssa aurinkoisena päivänä. Kaikki rattaiden ulkopuolelle jäävät vauvan ruumiinosat, esimerkiksi käsivarret ja jalat, palavat herkästi auringossa.

Jos käytät rintareppua, kiinnitä erityistä huomiota siihen, miten kuuma vauvalle tulee. Mikäli rintareppusi on valmistettu vakosametista tai muusta raskaasta materiaalista, vauva saattaa lämmetä liikaa. Varmista, että vauvalla on aurinkohattu ja että hänen käsivartensa ja jalkansa on peitetty. Tarkista vauvan kaulasta, selästä tai rinnasta, ettei hän pala auringossa.

Kuten sinunkin, myös vauvasi tulisi nauttia runsaasti nestettä kuumalla säällä. Vesi, laimennettu mehu ja rintamaito ovat hyviä vaihtoehtoja. Vältä urheilujuomia, jotka ovat täynnä sokeria ja suolaa.

Kylmällä säällä pukeutuminen
Monille vanhemmille vauvan kääriminen peittoihin ja puseroihin on luontevaa. Noudata kylmällä säällä samaa periaatetta kuin lämpimällä ja käytä omaa mukavuuttasi mittapuuna vauvan pukemisessa. Pue vauvasi ylle niin monta vaatekerrosta kuin itse tarvitset lämpimänä pysyäksesi. Laita hattu vauvan päähän aina viileällä säällä. Lipallinen hattu lämpimän lakin päällä pidettynä suojaa keskipäivän auringolta. Suojaa vauvaasi myös sateelta, lumelta ja kovalta tuulelta.

Älä kuitenkaan liioittele peitteiden määrää lämpötilan laskiessa. Jos olet rakennuksen sisällä tai lämmitetyssä autossa pukeutuneena vain paitaan ja kevyeen takkiin, älä pue vauvasi ylle kuutta tai seitsemää vaatekertaa tai hänen olonsa muuttuu pian tukalaksi. Mikäli vauvasi valittaa tai palelee, pue hänet lämpimämmin. Jos hän on hyvin hiljainen tai raukea tai tuntee olonsa kuumaksi tai hikiseksi, hänellä on liian lämmin.