Artikkelit ja aiheet
Potan käytön harjoittelu
“Äiti, isi, mä kakkasin pottaan!” Odotatko malttamattomana noita ihania sanoja lapsesi suusta? Osalle lapsista ja vanhemmista tarpeilla käynnin opettelu on vaivatonta, toisille se tuottaa vaikeuksia. Kun arvelet lapsesi olevan valmis harjoittelemaan tarpeilla käyntiä, vedä syvään henkeä ja panosta määrätietoisuuteen ja kärsivällisyyteen, sillä edessä on monen kuukauden urakka. Muista myös seuraavat vinkit, jotka tekevät harjoittelusta helpompaa sinulle ja lapsellesi:

Tiedä, milloin lapsesi on valmis
Tarpeilla käynnin opettelu on tärkeä kehitysvaihe lapsellesi. Lapsesi yksilöllinen kehitystahti ja luonne kuitenkin määräävät, milloin hän on valmis ja miten opettelu etenee. Voit viedä lapsen potalle mutta et pakottaa häntä tekemään tarpeitaan.

Useimmat lapset ilmaisevat fyysisen ja emotionaalisen valmiutensa tarpeilla käyntiin 1,5 ja 3 ikävuoden välillä, mutta osa on valmiina jo ennen sitä ja osa sen jälkeen. Tytöt ovat yleensä valmiina hieman poikia aikaisemmin. Lapsen tulee tiedostaa ja hallita virtsaamisensa ja ulostamisensa sekä olla halukas kokeilemaan tarpeilla käyntiä. Tarkkaile lastasi näiden merkkien varalta:

  • Lapsen ulostaminen on säännöllistä ja ennakoitavissa.
  • Lapsen vaipat ovat kuivat ainakin kahden tunnin ajan päivässä tai päiväunien jälkeen.
  • Lapsen ilme tai asento kertoo, milloin hän on valmis virtsaamaan tai ulostamaan.
  • Likaisen vaipan pitäminen tuntuu tukalalta ja lapsi kiukuttelee tai pyytää vaihtamaan vaipan.
  • Lapsi osaa kävellä vessaan, auttaa riisumisessaan ja seurata yksinkertaisia ohjeita.
  • Lapsi pyytää päästä potalle tai pöntölle tai saada pitää “isojen lasten” alusvaatteita.
Varmista, että ajoitus on muutenkin oikea. Monet vanhemmat ajoittavat tarpeilla käynnin opettelun kesään, jolloin lapsilla on vähemmän vaatteita ja heidät on helpompi riisua vessakäyntiä varten. Kannattaa myös opetella tarpeilla käyntiä silloin kun perheessä ei ole meneillään muita suuria muutoksia kuten muutto, siskon tai veljen syntymä, lapsenhoitojärjestelyjen muuttaminen, yhteinen loma tai ero.

Auta lastasi potalla käynnin opettelussa
Kun arvelet lapsesi olevan valmis, kannusta iloisesti lapsen pyrkimystä olla “iso poika” tai “iso tyttö”. Älä kuitenkaan painosta lastasi. Korosta, että hän saa tehdä päätöksen ja sinä olet valmis auttamaan. Kehota muita hoitajia (lapsenvahdit, sukulaiset, opettajat yms.) noudattamaan samaa periaatetta. Ole kärsivällinen, sillä tarpeilla käynnin harjoittelu kestää 3 – 6 kuukautta.

Varmista, että lapsi ymmärtää, mitä odotat häneltä. Anna hänen katsoa sinun, vanhempien sisarusten tai leikkikavereiden vessassa käyntiä. On hyödyllistä, jos pikkutyttö saa katsoa mallia äidiltä tai siskoilta ja pikkupoika isältä tai veljiltä. Käytä johdonmukaisesti valitsemiasi nimityksiä lapsen ruumiinosista, virtsasta ja ulosteesta. On suositeltavinta käyttää arkisia sanoja (esim. “pippeli”, “pissa” ja “kakka”) sekaannusten välttämiseksi. Näytä lapselle, että virtsan ja ulosteiden paikka on vessanpönttö ja auta häntä pöntön huuhtelussa. Vältä virtsan ja ulosteen sanomista “likaiseksi” tai “pahaksi”, jotta vessassa käymiseen ei liittyisi häpeäntunnetta.

Etsi kirjastosta tai kirjakaupasta lapsille tarkoitettu kirja tarpeilla käymisen opettelusta ja lue sitä lapsen kanssa. Pue lapselle löysät housut, jotka on helppo vetää alas ja ylös. Vältä haalareita tai paitoja, joissa on nappikiinnitys haarojen kohdalla. Osa vanhemmista suosii tässä vaiheessa housuvaippoja tai niin sanottuja harjoitteluhousuja.

Hanki mukava potta tai vaihtoehtoisesti wc-pöntön supistaja ja koroke pöntölle nousua auttamaan. Osa lapsista pelkää vessanpönttöön putoamista ja viihtyy paremmin matalalla potalla, jolla jalat ylettyvät lattiaan.

Totuta lapsi pottaan ja anna hänen istua sillä muutama kerta vaatteet päällä. Rohkaise sen jälkeen häntä istumaan potalla ilman housuja ja vaippaa. Pane lapsi istumaan potalle samaan aikaan päivittäin, jolloin hän tottuu siihen. Ajoita potalla istuminen säännöllisiin virtsaamis- tai ulostamisaikoihin, kuten aamiaisen ja muiden aterioiden tai juomisen jälkeen. Rohkaise lasta kokeilemaan potalla käyntiä myös muina tärkeinä aikoina, kuten ennen päiväunia ja niiden jälkeen, ennen kylpyä ja ennen nukkumaanmenoa. Yritä huomata lapsen antamat merkit virtsaamisen tai ulostamisen tarpeesta. Yleisesti ottaen: pyydä häntä istumaan potalle parin tunnin välein.

Varmista, että potalla käynti kestää muutaman minuutin, jotta lapsi ehtii rentoutua ja tehdä tarpeensa. Puhu rohkaisevasti tai lue lapselle pottakirjaa ja anna hänen lopettaa kun hänelle sopii. Älä odota tuloksia heti äläkä näytä pettymystäsi, jos lapsi ei tee tarpeitaan, mutta palkitse hänet kehuilla ja haleilla, kun pottaan sitten ilmestyy jotain. Myös muut palkinnot ja kannustimet voivat olla hyödyllisiä. Osa vanhemmista käyttää kalenteria ja antaa yhden tarran potalle istumisesta, yhden pissaamisesta ja yhden kakkaamisesta.

Osa lapsista oppii ensin virtsaamaan pönttöön ja osa ulostamaan sinne. Opeta vähitellen lapsesi suorittamaan kaikki vaiheet: kävelemään vessaan, vetämään alas housunsa ja vaippansa, istumaan potalle tai pöntölle, virtsaamaan ja/tai ulostamaan, ottamaan pätkä vessapaperia, pyyhkimään pyllynsä edestä taaksepäin (tyttöjen virtsatie- ja emätintulehdusten välttämiseksi), heittämään vessapaperi pönttöön, vetämään housut ylös, vetämään vessa sekä pesemään ja kuivaamaan kätensä.

Kun lapsi käy onnistuneesti tarpeillaan potalla tai pöntöllä, anna hänen sen kunniaksi valita itselleen isojen lasten alusvaatteet. Monille lapsille mahdollisuus pitää alusvaatteita on merkittävä kannustin vessassa käymiseen. Pue lapselle alusvaatteet päivän ajaksi ja vie hänet vessaan useasti. Varaudu kuitenkin vahinkojen sattumiseen ylimääräisillä alusvaatteilla ja päällyshousuilla ja muovipusseilla lapsen ollessa hoitopaikassa tai ulkona. Vaikka vahingot harmittaisivatkin sinua, yritä säilyttää positiivinen asenne. Ajan mittaan vahingot vähenevät ja lopulta lapsesi oppii käymään tarpeillaan. Yritä suhtautua vahinkoihin ymmärtäväisesti ja asiallisesti äläkä rankaise lastasi niistä. Sano lapselle: “Ei se mitään. Yritä ensi kerralla kertoa minulle, että sinulla on hätä niin voit käydä vessassa.”

Suhtaudu kärsivällisesti vessassa käynnin vaikeuksiin ja pyydä apua. Opeteltuaan käymään vessassa päivän aikana osa lapsista oppii nopeasti pysymään kuivana päivä- ja yöunien aikana. Monet lapset tarvitsevat kuitenkin yövaippoja vielä 0,5 – 1 vuoden ajan tai pidempäänkin. Itse asiassa ei ole harvinaista, että lapsi tarvitsee yövaippaa 6 vuoden ikään asti tai pidempään. Rakon hallinnan vaikeus on usein sukuvika, ja usein jompikumpi tai molemmat vanhemmista ovat kärsineet lapsena vuoteenkastelusta. Puhu asiasta lapsen kanssa, ettei hän nolostuisi siitä ja yritä estää vuoteenkastelu välttämällä nesteiden antamista lapselle iltaisin ja käyttämällä häntä pissalla juuri ennen nukkumaanmenoa. Jos lapsesi vuoteenkastelu huolestuttaa sinua, käänny lääkärin puoleen. Vuoteenkastelu saattaa olla merkki virtsatientulehduksesta, diabeteksesta tai tunne-elämän ongelmista. Lääkäri voi auttaa ongelman syyn selvittämisessä ja hoidossa