icon-arrow-down icon icon-arrow-fill-down icon icon-arrow-next icon icon-arrow-prev icon icon-tag-close icon
Ποιες είναι μερικές αποτελεσματικές τεχνικές για να ηρεμήσετε το μωρό σας;
Οι ήχοι μπορούν να ηρεμήσουν το μωρό σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα μωρά απολαμβάνουν τους στατικούς ήχους, π.χ. τον ήχο του πλυντηρίου, της ηλεκτρικής σκούπας, του ανεμιστήρα ή του τρεχούμενου νερού, επειδή τους θυμίζουν τους θορύβους του σώματος που άκουγαν μέσα στην κοιλιά της μητέρας τους. Επίσης, μην υποτιμάτε την ηρεμία που μπορεί να προσφέρει το τραγούδι σας στο μωρό (θα ηρεμήσει τόσο αυτό όσο κι εσείς).

Ίσως κάνει καλό και στους δυο σας να βγείτε έξω, να κάνετε ένα περίπατο ή να πάτε το μωρό μια βόλτα με το καροτσάκι. Η βόλτα με το αυτοκίνητο είναι ό,τι πρέπει, καθώς η ρυθμική κίνηση και ο βόμβος του κινητήρα θα ηρεμήσουν αμέσως το μωρό σας. Οι απαλές δονήσεις της κούνιας ή του ριλάξ μπορούν επίσης να το ηρεμήσουν. Επιπλέον, μερικά μωρά ησυχάζουν όταν τους κάνετε μπάνιο.

Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε να κάνετε και θα πρέπει απλώς να αφήσετε το μωρό σας να ξεθυμάνει. Αφήστε το στο κρεβατάκι του αφού κάνετε ό,τι μπορούσατε. Θα εκπλαγείτε από το πόσο καλύτερα θα νιώθει αφού ξεθυμάνει. Αν κι εσείς αισθάνεστε αγχωμένη, το μωρό θα διαισθανθεί την έντασή σας. Το απαλό κούνημα και τα ελαφρά χτυπηματάκια του κάνουν καλό, αλλά ποτέ μην τραντάζετε το μωρό καθώς ενδέχεται να το τραυματίσετε.

Τα περιστρεφόμενα και οι προβολείς που παίζουν μουσική θα το νανουρίσουν και θα το βοηθήσουν να συνεχίσει το γαλήνιο ύπνο του ακόμα και βαθιά μέσα στη νύχτα. Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα και ο παιδίατρος εξέτασε το παιδί και το βρήκε καλά, δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε ενοχές αφήνοντάς το σε ένα ασφαλές μέρος να κλάψει για μερικά λεπτά. Μείνετε εντός του οπτικού του πεδίου, μιλήστε του καθησυχαστικά, φιλήστε το και αγκαλιάστε το.

Dr. Bettye M. Caldwell Ph.D. Professor of Pediatrics in Child Development and Education