Artikler og emner
Hvordan giver jeg min baby det rigtige tøj på?
En god tommelfinger regel er at klæde dit barn så varmt eller let som du selv er klædt på. Hvis du kan holde varmen i en t-shirt, så er det også nok for ham. Unge babyer er specielt følsomme overfor solen. Glem ikke en hat når I er udenfor.

Klæde på til varmt vejr
I det varme vejr bør din babys tøj være let og han bør kunne ånde i det (vælg bomuld istedet for nylon). Lyse farver vil reflekterer solen og holde dit barn kølligere. Klæd din baby på i lyse, lette, bomulds bukser, en langærmet t-shirt og en bredskygget hat eller kasket for at beskytte mod solen. Når du kommer ude fra og ind i et luftkonditioneret rum, så dæk din baby med let en trøje eller et tæppe så han ikke bliver kold.

Spørg din læge til råds før du bruger solcreme på din baby som er under seks måneder gammel. Efter denne alder, sikre dig at du smører din baby med solcreme hvergang han er ude i solen; spørg din læge hvilken slags du skal bruge. Uanset din babys alder så undgå solen mellem 10:00 og 15:00.

Brug barnevognskalechen eller en parasol når du går tur med din baby på en solskin dag. Alt hvad der stikker ud—for eksempel arme og ben—kan blive skoldet.

Hvis du bruger en barnesele, så hold ekstra øje med hvor varm din baby bliver. Hvis din barnesele er i fløjel eller andet tungt stof kan din baby blive for varm. Sikre dig at hun har solhat på og at arme og ben er tildækkede. Tjek hendes nakke, ryg og bryst for at sikre at hun ikke bliver solbrændt.

Lige som du selv, bør din baby få ekstra væske i varmen. Vand, fortyndet juice eller modermælk er gode valg. Undgå sports drikke som er fyldt med sukker og salt.

Klæd på til koldt vejr
For mange mennesker virker det naturligt at pakke babyer ind i tæpper og sweatre. Brug samme regel i koldt og varmt vejr: lad din egen bekvemelighed være din guide. Giv dit barn lige så mange lag på som du har brug for at kunne holde varmen. Giv din baby hat på når det er koldt. En hat med skygge over en varm hue beskytter mod middagssolen. Derudover beskytter det dit barn mod regn, sne og stærk vind.

Pas på ikke at overdrive med tæpperne når temperaturen falder. Hvis du er indenfor eller i en opvarmet bil og du selv kun har skjorte og jakke på, skal din baby ikke pakkes ind i seks-syv lag. Hun bliver for varm. Hvis din baby brokker sig eller bliver kold, så giv hende mere tøj på. Hvis hun er stille og sløv, eller hvis hun føles varm og svedig, så har hun det for varmt.
Dr. Bettye M. Caldwell Ph.D. Professor of Pediatrics in Child Development and Education