Nejjednodušší pravidlo je prostě oblékat děti tak teple jak se oblékáte vy. Pokud je vám dostatečně teplo v tričku s krátkým rukávem, je to přesně to, co potřebuje vaše dítě. Malé děti jsou značně citlivé na slunce, takže nezapomeňte klobouček, když jdete ven.

Oblečení do tepla
V teplém počasí by oblečení vašich dětí mělo být lehké a mělo by dýchat (spíš vyberte bavlnu než nylon). Světlé barvy odráží slunce a vašemu dítěti tak nebude tolik horko. Oblečte dítěti lehké bavlněné kalhoty ve světlé barvě, tričko s dlouhým rukávem a klobouček se širokou krempou nebo čepeček. Když přecházíte z horka do klimatizované místnosti oblečte dítěti lehký svetr nebo ho přikryjte na ochranu před změnou teploty.

Použití krému na opalování u dítěte mladšího šesti let vždy zkonzultujte s dětským lékařem. Poté, co dítě dosáhne šesti měsíců, aplikujte opalovací krém pokaždé, když se dostane na sluníčko. Zeptejte se svého lékaře jaký druh opalovacího krému použít. Vyhněte se letnímu slunci mezi desátou hodinou dopolední a třetí hodinou odpolední bez ohledu na věk dítěte.

Při procházce s dítětem na slunci použijte stahovací střechu na kočárku nebo slunečník. Každá část těla dítěte, která je vystavena slunci, se může spálit.

Pokud používáte nosič na dítě, dbejte zvýšené pozornosti na to jak teplo je dítěti. Pokud je nosič vyroben z materiálu jako je manšestr nebo jiný těžký materiál může se dítě přehřát. Ujistěte se, má klobouk proti slunci a má zakryté ruce a nohy. Aby jste se ujistili, že vaše dítě není spálené, kontrolujte jeho krk, záda a hruď.

Stejně jako vy by mělo dítě v horkém počasí pít více tekutin. Dobrou volbou je voda, zředěný džus nebo mateřské mléko. Vyhněte se sportovním drinkům, které jsou plné cukrů a solí.

Oblečení za chladného počasí
Pro mnoho lidí je přirozené zabalit dítě do dek a svetrů. Sledujte stejné pravidlo jako v teplém počasí: vaše vlastní pohodlí je průvodcem po oblečení dítěte. Oblékněte dítěti stejný počet vrstev jako vy sami potřebujete pro to, aby jste zůstali v teple. Pokud je zima nezapomeňte obléknout dítěti čepici. Kukla s průzorem na oči ochrání dítě před poledním sluncem. Nezapomeňte ochránit vaše dítě také před deštěm, sněhem a silným větrem.

Ujistěte se, že to nepřeháníte s dekami i když teplota klesá. Pokud jste v zatepleném domě nebo vytopeném autě pouze v tričku a lehké bundě nezabalujte své dítě do sedmi vrstev oblečení. Bude mu potom horko. Pokud si dítě stěžuje nebo je mu zima, víc ho zachumlejte do oblečení. Pokud je dítě potichu nebo apatické nebo pokud se potí, je mu příliš teplo.